シャンプーの目的は頭皮と毛髪の汚れを落とすことです。
カウンセリングさせていただくとみなさんシャンプーは毎日しているようですが
お客様に「シャンプーは毎日するものなの？」と質問いただくことがあります。
なんとなくシャンプーは毎日と思っていても、理由がわからないと頭皮や毛髪に異常が現れた時に対処できなくなりますよね。
シャンプーの後、地肌の皮脂量６~２４時間でもとに戻ります。
頭皮は体の他の部分に比べて皮脂量が多く髪が密集して生えていますのでムレやすく細菌が繁殖しやすい条件がそろっています。
きちんとシャンプーしていないと細菌が繁殖し、頭皮の炎症につながります。
頭皮の過剰な皮脂が酸化されると残った揚げ物油のようにどろどろになり、臭いやかゆみの原因にもなります。
ですので毎日シャンプーすることをおすすめします。
お顔の皮膚とつながっていますのでお顔と同じようにケアしてくださいね。
乾燥が気になる方は
- 熱すぎるお湯でシャンプーしない
- 洗浄力の強いシャンプー剤を使用しない
- シャンプーの使用量を減らす
頭皮のべたつきが気になる方は
- 洗い残し、すすぎ残しがないか丁寧にシャンプーする
- 油分の多い食事をひかえる
以上のポイントを確認してください。
また刺激のある食べ物、精神的なストレス、不規則な生活も頭皮の刺激につながりますので注意してくださいね。