髪は毛根にある毛球部で活発に細胞分裂を行い成長しています。
大事な栄養素を毛細血管が毛母細胞に運び健康な髪を作りだしています。
血行不良に陥ってしまうと、栄養失調になり成長の妨げになってしまいます。
髪の成長のためには頭皮の血行促進が大切です！
頭皮の血行はどうですか？
ご自宅でセルフチェックの仕方を紹介します。
方法 両手の指で頭皮の両サイドを抑えて上下に動かす
結果 １ 頭皮全体が柔らかく上下によく動く
２ 頭皮全体が硬く、ツッパリ感がある
２の頭皮全体が硬く、ツッパリ感がある
ようなら血液の循環が悪くなり、毛根へのエネルギー補給が不足している可能性がありますので、お風呂あがりに頭皮マッサージを行うようにしてくださいね。
