いい天気だと外出するのが楽しくなりますね～！
しかし、忘れてはいけないのが紫外線対策です。
紫外線は５月が一番多い時期なのは知っている方も多いと思いますが、
お肌だけでなく頭皮や髪も紫外線のダメージを受けやすのはご存じですか？？
秋口に抜け毛が多くなるのは、今から夏にかけてたくさんの紫外線を浴びるからなのです。
紫外線に負けないように毎日のケアが大事になってきます。
髪にも使用できるＵＶカット商品もたくさんでていますし、この時期女性向けのスカルプケア商品も発売されるようですが
頭皮が健康でないとそれらの商品の効果が発揮されません。
その日のうちに頭皮、髪に付着した汚れをきちんと落とせていますか？
不規則な生活をしていませんか？
睡眠不足になっていませんか？
きちんと汚れを取りマッサージで血行促進して栄養を届けさせるのが基本のケアになってきます♪
忙しくてケアをついつい忘れがちな方は１ヶ月に１回ヘッドスパをおすすめします。
きちんとケアすると健康な髪が維持でき抜け毛が少なくなってきますよ。
もちろんリラクゼーションにもヘッドスパ効果的です！
日本スカルプケア協会が行った調査ではスカルプケアを行っている方は全体の２割だそうです。
スカルプケアはまだ浸透してませんが、恵比寿のヘッドスパできる美容室ならmauve！と思っていただけるようにがんばります(^^)